Een nieuwe manier van denken over bewegen en gezondheid

Wanneer je pijn of andere klachten hebt, kan het zijn dat er geen oorzaak is aan te wijzen. Bij een verzwikte enkel is de oorzaak wel duidelijk maar bijvoorbeeld bij rugpijn, nekpijn, hoofdpijn of duizeligheid is dit vaak niet zo duidelijk. Er speelt meer, zoals lichaamshouding, spanningen, slaapproblemen of bijvoorbeeld eenzijdige houdingen en bewegingen in combinatie met bijvoorbeeld stress op het werk.
Het belangrijkste kenmerk van het lichaam is wel VERBINDING. Spieren, botten, zenuwen plus hersenen, bloedvaten, organen zijn allemaal direct of indirect met elkaar verbonden via bindweefsel, ook fascia of fascie genoemd. Het lichaam is een geheel en daarom is het niet snel uit balans te brengen: het kan tegen een stootje. Met uit balans brengen bedoel ik een pijnklacht, blessures of ziekte. Door al die verbindingen kan het lichaam zich herstellen of compenseren, mocht herstel (nog) niet mogelijk zijn. Een meer holistische behandeling van een blessure of ziekte maakt gebruik van dat netwerk aan verbindingen in het lichaam en tussen lichaam en geest.